مقدمة:
يعتبر ل كارنيتين من المكملات الغذائية الهامة التي تدعم صحة الجسم وتساعد في تحسين الأداء البدني. يحتوي منتج مارنيز على 2000 ملغ من ل كارنيتين في كل جرعة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للرياضيين والأشخاص الذين يسعون لتحسين لياقتهم البدنية.
الفوائد:
1. **زيادة الطاقة:** يساعد ل كارنيتين في تحويل الدهون إلى طاقة، مما يزيد من مستوى الطاقة أثناء التمارين.
2. **تحسين الأداء الرياضي:** يعمل على تحسين القدرة على التحمل والأداء البدني.
3. **دعم فقدان الوزن:** يساعد في تقليل الدهون وزيادة الكتلة العضلية.
الاستخدام:
يمكن تناول ل كارنيتين كمكمل غذائي قبل التمارين لتحسين الأداء. ينصح بتناوله مع وجبة خفيفة أو مشروب.
التحذيرات:
يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة.
